手机浏览器扫描二维码访问
第43章 攀上南山扎马步（第2页）
“不用，我知道扎马步可以练气息，现在就开始吧。”
“哦？那你知道这扎马步，一扎至少两个时辰起吗？两个时辰就是四个小时，你可以吗？”
其实林青荷刚学扎马步，陈立松知道不可能站四个小时的，正常连半个小时都站不住。只是他在想，陈天福既然叫他把林青荷带走一天，现在想不出这从早到晚的一天该怎么度过，也只有让她先站着，自己好溜回去找陈天福说事。
“可以！”林青荷一口答应了下来，“你现在说说扎马步的要领吧！”
“要领？”陈立松又一次从林青荷口中听到新词。
他以前跟他爹学扎马步，哪有什么“要领”不“要领”的，他爹就一阵喝：“站好！扎实，别动！”然后用脚踢他的两腿内侧，用手按他的双肩，一切用腿脚行动说话。
“要领就是要点，要点！笨死了！”
“这……我是乡下人没读什么书，你这城里人也别笑话我。”
“什么乡下人城里人，师傅，你是师傅，你是我师傅！”
陈立松看了看天空，现在是清晨，阳光是不大，但再过一会太阳就大了，正好山丘上有一片树林，树林间有一颗三人合抱都抱不住树干的老榕树，枝粗叶茂，可以遮阳挡雨。
他先走到那树下选了个位置，叫道：“好了好了，这样，你到这里来。”
林青荷说了几句话之后，气息早已调了过来，快步跟着他到了那树下。
“站成这样的角度，对，跟夹筷子差不多。现在把双脚拉开，与肩膀同宽，然后看着我，这样微微蹲下，脚尖开始转向前，把身体的重量往下移。”
“身体的重量？”
“你感觉就好。”
“哦。”
“然后再慢慢蹲下来，对，双脚再开大点，差不多你自己的两脚板到三脚板宽。”
林青荷照他的样子做了。但是陈立松看得出来，她根本没听懂自己说的“身体的重量往下移”是怎么做，所以样子有点滑稽，摇摇晃晃地重心并不稳。
他现在真想跟他爹教他站马一样，过去用一只脚踢几下，用两只手按几下，但是她是女孩，跟自己媳妇差不多大小的姑娘，不敢过去。
“你这不是这样！”
“那要哪样啊？”
“你看我的，感觉一下，你的身体的重量往下移。”
林青荷照着他的样子，就是会站成摇摇晃晃地，总站不稳。
“你连扎马步都扎不了，这样学不成武功的！”
“以前你一学就会站吗？”
陈立松被她这话问住了。
他跟他爹学武术是很小就开始练起的，乡下人练武谁没被拳打脚踢过？他这不是看着林青荷是女孩嘛！
无限真神 我的脸它总在变 软刃 圣空的永夜 叫我boss大人！ 雁南归 [综主洪荒]成神 黑白禁区 反派的病弱白月光 追随曹总混三国 种田游戏就是要肝 快穿：救命，黑化男神不好撩 清冷A被顶E看上后被迫做了皇后 舌尖上的学霸 方尘小说全本免费阅读 我在娱乐圈为所欲为 千亿大佬的婚后人生 法不在多，会八则已 恶汉家的小娇妻 亲密对手（对局）
斩神绝之君临天下
玄幻精品，热血美文翻手为云，覆手为雨一人一剑，败万族镇乾坤！为红颜一怒他甘愿化魔，为血海深仇他横扫诸天！绝世妖孽从微末中崛起，剑指苍穹，君临天下！（新书他从天狱来已发布！）...
重生九零：初恋女友套路深
关于重生九零初恋女友套路深相亲结婚的丈夫是个隐藏的瘾君子，不但骗走了孟思晴的财产，还害得她身染重病。万念俱灰之下她选择了跳海，却被初恋所救，并陪着她走完人生最后的路。再次睁眼，她重生了，不是带着满心的恨与不甘，而是带着满腔的爱与不舍。前世错过的那个人，陪她走过人生尽头的那个人，这一世难道还甘心就这样错过吗？孟思晴决定主动出击，把他套得牢牢的，从校服到婚纱，从一无所有到富足美满，全部都是你呀！齐浩然被你套牢我心甘情愿，宠爱给你，钱给你，所有一切都给你。1v1甜宠都市重生...
左道倾天
...
传奇族长
遥远的莽荒大地，这是一片血与黑暗的时代。属于人族的荣耀，血与火交融，人族的先辈揭竿而起。驱逐百族，复莽荒，打下属于人族的疆土。分封人界百域，人族聚众而化为部落，分狩各域。岁月无尽，异族诸天百界环绕人界大地，虎视眈眈，代代人族踏上征程，浴血搏杀，血染苍穹，只为护住脚下的繁衍的土地。一个陌生的灵魂，带着一方洞天至宝，降...
轻生校花重返娱乐圈大杀四方
关于轻生校花重返娱乐圈大杀四方一场车祸将任千水送回进入娱乐圈之前，重生归来，任千水再次进入娱乐圈，这一次，她不要在做别人手中的提线木偶，一切都要自己做主，做自己热爱的演戏，顺便将上辈子看不惯的人踩在脚下！但是，她只是单纯想拍个戏，不是想要假戏真做啊！为什么会有拍一部戏，谈一个男人的说法流出啊？到底是谁在造谣？！她说她只是入戏太深你信嘛？关键是有些人她都没有一起拍过戏啊？什么？你说有过合作的都算？那，那确实有过好感啦！但是，她的目标是在娱乐圈大杀四方，男人什么的，不过是调剂品啦...
月色沉醉
关于月色沉醉陈氏继承人陈最，虽生了张祸国殃民的脸，但行事低调至极又清心寡欲。众人只道他是为了白月光修身养性。直到回国接风宴那天，一众好友热情地给他牵红线时。陈最才漫不经心地说没女朋友，但已婚。那时，朋友们才知道他有一个结婚三年的妻子，还不是他的白月光。陈最已婚消息一经传开，小道消息层出不穷。听闻女方是个破产千金，不择手段搭上陈氏继承人，目的达成，一朝翻身重新跻身星城豪门圈。众人唏嘘，并不看好这桩婚姻。可在某个雪夜之后，一则八卦传遍了星城的大街小巷。听闻，素来骄矜自傲的陈家少爷在初雪的夜里等了大半夜，才等到前妻从另外一辆车上下来。他顶着漫天飞雪，紧紧攥着前妻的手，声线沙哑地说姜且，我们还没离婚呢。...