手机浏览器扫描二维码访问
为了配合他的新战术,常胜回家之后花了一晚上时间写了一份新的训练计划出来。在未来的一个星期里,球队都将按照这个训练计划来训练。
写训练结束对于六个月前的常胜来说是一件跟写天书没什么区别的事情。但经过在赫塔费青年队六个月时间里的磨练学习之后,他已经非常驾轻就熟了。
第二天他顶着略微有点红的眼睛将这份计划书交给教练们的时候,从他们的眼神中看到了惊讶。
“接下来一个星期,就这么练。”常胜指着计划书说。
大家纷纷埋头去看,越看越吃惊。
体能教练胡安·萨瓦拉第一个抬起头来,因为他发现自己的工作量要比以前重了许多。
一般来说,体能教练工作量最大的时候是在赛季开始之前的集训里,和冬歇期结束的那段时间里。因为在这两个时间里,球员们经过假期,身体状况或多或少都有会有些下滑。这个时候就需要加强体能训练,让球员们在短时间累恢复体力,以及为漫长的赛季储备足够多得体能了。
其他的时候,体能训练主要是在比赛之后的第一天训练进行,让球员们在经历了一场激烈的比赛之后,恢复体能。
在赛季末期,很少会看到大量的身体训练。因为那个时候球员们非常疲劳,大量的身体训练容易受伤。
可是在这份训练计划中,胡安·萨瓦拉发现自己需要负责的身体训练在计划书中所占的比例变多了。
“我需要加强球员们的身体状况,否则他们不足以应付接下来的十场残酷的决赛。”常胜对一脸疑惑的萨瓦拉解释道。
“可时间太短暂了……”萨瓦拉说。
“总比什么都不做的好。”常胜耸耸肩。
其实他也知道时间太短,但是发挥主要作用的不是这个,而是那些训练技能。
之所以还要安排这些训练,一方面自然是让别人相信他确实是做了些事情的,到时候如果球队体现出了身体上优势,也好让别人知道这是他的功劳,而不是天上掉馅儿饼砸中了他而已。
另外一方面,虽然不算是技能,但是现实里的训练也是可以提升球员们能力的。
只是提升的慢一点,可有提升总好过无提升。
这就像是玩fm,默认训练和用变态训练包一样。
就算不用训练包,系统默认的训练,一样可以让球员属性增加,只是增加的慢。
对于如今的常胜来说。
零点零一的属性增加都是他希望看到的。
为了保级,他将动用一切可以动用的力量和手段。
因为这是一场必须打赢的战争。
如果他不能赢,他就会死在这里,所有的梦想和豪情壮志都将成为一场笑话。
其他人也看出来了,这个训练计划恐怕是他们所看过最怪异的训练计划了。
身体力量和体能方面的训练占据了三分之一多的时间,接下来的三分之一都给了防守训练,最后剩下的三分之一时间里穿插着进攻训练、射门训练、定位球训练、战术训练等训练内容。
常胜的目的一目了然。他就是要让球队以防守为主。
心不甘,情愿 逍遥阴阳师 阴娘子 都市鬼谷医仙 恩仇红尘劫 养了一只小狼崽 我有随身轮回道 冷艳女帝之将仆 足球,一村人豪夺世界杯 一言难尽的快穿 小蜜娘 网游之万人之上 广告传奇 佛系少女穿书日常 如果月亮不抱你 我不想逆天啊 最强神眼 尘寰千百结 我就是这样女子(清穿) 重生晚点没事吧
关于在下崇祯深夜,病榻上的天启皇帝拉着信王朱由检的手,有气无力的说道吾弟当为尧舜。朱由检临危受命,荣登九五,是为崇祯。他望向这大好河山,如此江山,岂不让人留恋。我来了,如此江山,就更应让人留恋。...
关于超神学院之规则降临者墨承然穿越到超神世界,觉醒了神级扮演系统,能够从诸天万界中抽取扮演的人物模版,获取那个人物的实力。光头强?!我需要扮演的角色?!老天,你是在逗我玩吗?!一个伐木工,放在这超神世界里,这不妥妥的炮灰吗?墨承然万般无奈之下,融合了光头强。却不想,这个光头强好像并没有自己想的那么简单!阁下身手的确不错,有我那两位故友的影子。但,也仅仅是影子罢了!在你眼中,我或许是一位修罗,但在我那两位故友的眼中,我只是一名普通的伐木工人。阁下的实力,在外界已属一流。只是,仅凭这样,却连踏入那片森林的资格都没有。我不拿出电锯,就已经是对你的仁慈了!赵信我堂堂闪电信,在速度方面居然比不过一只松鼠!葛小伦我这不败体,在那只鼹鼠的爪子下宛如一张白纸那样脆弱!天使彦开什么玩笑,我雷鸣战神居然在雷电这一方面输给了一头熊!...
﹝避雷女不洁be﹞后期有医疗系统和空间,架空文,全文无大纲,无存稿,想到啥写啥一朝穿越,苏软软成为一名农家女,每日以卖豆腐为生。养着一池子鱼,有打猎的做家具的还有一个白面书生可这新上任的县令是怎么回事?非要让她给他当填房。填房?那不好意思,她才不要呢!每日撩撩小奶狗书生不香么?这唐僧肉她好喜欢哦,好想吃...
关于我在最闪亮的地方等你本文姐弟CP,养成系~~甜宠X忠犬!宝宝们放心入坑!梦中云兮姐,你还会回来看我的,是吗?当然,我想看你长大变帅的样子!夜辰川在睡梦中露出了满足的笑纷繁复杂的娱乐圈被圈里人称为夜少的夜辰川,出身顶级豪门,衣食无忧。却进入娱乐圈,凭借优越的外貌和扎实的演技,成了当红明星!某颁奖典礼现场夜辰川又拿到了今年的影帝。主持人一番恭维后夜少,粉丝都很关心你的感情生活。不知可有心仪的人,有没有想过谈一场动人心弦的恋爱,然后结婚呢?夜辰川薄唇轻启心仪的人一直都有,我暗恋她好多年了。与她恋爱和结婚,我很期待!夜少竟然一直有心仪的人,还是暗恋!!!娱乐圈炸开了锅一直不关注娱乐圈的穆云兮,对这些毫不知情。一次意外后,穆云兮怀上了邻家奶狗弟弟的孩子。五年后,带着两个超高颜值的宝贝儿子回国,可哪里知道,曾经宠她如命的奶狗弟弟,已经变成狼狗。利用她身边的人,织了一张巨大的网,就是为了将她牢牢禁锢在身边。直到被夜辰川逼着拿到结婚证。穆云兮,这辈子,你休想再从我身边逃掉!穆云兮感觉自己中了圈套,但为时已晚。她这辈子都逃不掉了...
(本书不是一开始就当皇帝,会有一个发展过程,喜欢从头爽到尾的就别点了,还有此书前期算是高武世界,后期会往诸天走,喜欢传统历史王朝文的兄弟可以避坑了)受命于天,既寿永昌!当一个只想归家侍奉老父的少年,喊出了那句暴梁无道,彼可取而代之!当少年得到那象征着天命的传国玉玺,当受命于天,既寿永昌在少年心中不断回响之时,心中...
关于为妈报仇,四个幼崽炸翻渣爹全家萌娃现言霸总甜宠团宠多年前他出意外,差点成了植物人,季老爷子给他算了一卦,命中需要可以克得住他的人,才可保住健康的身体,就这样她成了他的妻子,三年独守空房,本以为她尽心尽力的照顾他,可以捂热他的心,谁知三年后他的白月光回来,最终她们还是以离婚收场,偏偏在离婚的头一天,改变了两人的最终轨道。离婚后她带着悲伤出国,却不曾想怀了前夫的四个活宝。五年后,她带着四个幼崽回来,前夫跪求复合。四个幼崽说,渣爹想和妈咪复合,还得过我们这一关。...