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八十七章 横炼（第1页）

“多谢了，有没有兴趣一起喝一杯？”王辉笑着道。他虽然并不惧怕林岩森，但了解了所谓四大天王的内幕，也算是一件好事。

“下次吧，现在还有点事情要处理。”陈紫凰说着，目光转向了倒在地上的林天方和肥坤、铁头。她在青龙学院称霸已经有近三年了，除了排名第一的白羽仙，还从没有人敢挑衅她的威严。

“那紫凰慢慢玩，告辞了。”王辉扫了林天方一眼，转身离去。遇到了这个魔女，林天方的下场肯定会很惨。

陈紫凰拨了个电话，说道：“玉柔表妹，你快来吧，姐给你准备了礼物。”

十几分钟后，一辆黑色宝马车停在酒吧门口。车内走出一个脸上全是肉，手脚有如腰肢一般粗大，肉山一样的奇女子，这体重绝对威震天下。

地面一阵震颤，肥胖女子飞奔过来，笑着道：“表姐，我的礼物呢？”

陈紫凰指了指悠悠转醒的林天方三人，笑着道：“就是他们。表妹不用担心，放心的调教他们。”

“好的，表姐，多谢啦。”

胖妞玉柔一手拽了一个，腰间夹了一个，走回了车边。

还有迷糊的林天方瞅到胖妞的面容，顿时清醒过来，奋力挣扎，却毫无效果，不由大声叫道：“你快放开我！陈紫凰，你快叫这胖妞放了我，不然本少爷和你拼了。”

胖妞顿时怒了，将三人塞进车内，面色凶恶道：“回去再收拾你们，开车！”

车辆飞驰而去，林天方三个壮男彻底落入胖妞玉柔的魔掌。

而王辉等人喝完酒，就一起回去，各自修炼了。

第二日，阳光明媚，青龙学院。

前两节高等代数课程，王辉只是专心阅读符文阵法的典籍。而老师也只是自顾自的讲题。悄无声息的过了两个钟，迎来了两节外功课。

操场上放着一堆木棍，旁边的学生们排列整齐，神情肃穆。

一个身材魁梧，肌肉扎实的胡子渣中年大叔讲道：“所谓外功，就是就是通过药物和外部打击等手段，锻炼筋骨皮肉的功法。因此，它也称为硬气功。比较有名的有金钟罩、铁布衫、十三太保横练等等。”

一个同学问道：“宋老师，您学的是那种？”

李耀辉微微一笑，说道：“老师的名字叫宋太保，顾名思义，学的应该是内外兼修的十三太保横练。”

宋太保点点头，微笑着道：“不错，只是十三太保横练是家族秘传，不能传给你们。不过，我还兼修了金钟罩、铁布衫、黑煞掌等。今天我就传你们金钟罩，这也是最正宗横练外功。如果练到能由外而内，内外相济的境界，前途不可限量。”

“金钟罩也有内练之法，相互配合，内外兼修才是王道。我先传你们呼吸吐纳之法。”宋太保讲解了一会呼吸吐纳之法，便让众人取了木棍，互相击打，锤炼肉身。

大多数学生都有一定的根基，气血浑厚，这些木棍击打不会伤及他们脏腑，只会锻炼他们的皮肉，缓缓增厚皮膜角质。这是锻炼外功的基础方法。一般都是初期用布条抽打，中期用木槌、后期用铁锤。通过不断加深训练，逐渐增加他们的抗打击能力。

不过，像韩月灵和孙若兰这些弱质女生，还是先吐纳练气为妙，否则当心被打成内伤。

葛山  春夏秋冬（兄妹骨科）  末日之神速大师  老祖宗的闲散人生  [系统]娘唧唧光环  不务正业  穿书七零，假千金带商场当知青  梦回大唐之步步艰辛  蛮荒之开局一条蛆  熟人作案  仙尊剑珏  楼下住了个驱魔师  别人都是怪盗？你觉醒三幻神？  武魂弑天  女主拿反派剧本（虐男，nph，骨科）  我修无情道  小情书  他是王（军婚 高h 1v1）  我我我讨讨厌你  大宋女术师