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&esp;&esp;“先练这个。双手抬着它,高举过顶,再落下,重复一千次。”
&esp;&esp;☆、石牛
&esp;&esp;云萝接过石兔。
&esp;&esp;之前她已经服下了一枚能够收敛肌肉的“固身丹”,这丹药能让她的肌肉一直保持现在的大小,练再多力气也不至于练成一个肌肉虬结的强壮女子。
&esp;&esp;按照希音的指示,云萝乖乖将石兔放在脚边,然后高举到头顶,再放下。
&esp;&esp;而这种训练靠的都是毅力,不需要再雇林般若过来打人,希音也落得清闲,能抽出空运转灵气修炼一下自己的金丹。
&esp;&esp;希音坐在一头石象上,开始运转灵气修炼。
&esp;&esp;石象本来就很少有人能推动,再加上希音这个金丹期巅峰的修士占着,别人就算想碰也不敢碰,大部分修士都绕开了那头石象,生怕打搅了希音的修炼。
&esp;&esp;云萝经过之前打水的锻炼,臂力已经比之前强了许多,但做了一百多个抬石兔的动作之后,她的两条胳膊就酸痛的颤抖起来,根本没力气抬起石兔。
&esp;&esp;云萝咬紧牙关,只当胳膊不是自己的,凭着一股倔强,愣是继续坚持了下去。
&esp;&esp;两百个……
&esp;&esp;五百个……
&esp;&esp;七百个……
&esp;&esp;九百个……
&esp;&esp;最后的一百个里,每做一个,云萝的内心就给自己鼓劲欢呼一次,然后继续咬牙坚持。
&esp;&esp;当做完最后一个,云萝的两只手已经抖得抓不稳东西。
&esp;&esp;她缓缓将石兔放在脚前,双臂垂在身子两侧,就像是残废了一样,动动指头的力气都没有了。
&esp;&esp;抬这一千次石兔,云萝花了整整三个时辰。
&esp;&esp;此时是正午,许多人都回家休息去了,白虎场里的人只剩下了之前的四分之一。
&esp;&esp;云萝倒是挺想继续修炼的,但希音只扫了她一眼,便嫌弃道:
&esp;&esp;“力气这东西,急不得,回客栈去吧,明日再加量。”
&esp;&esp;云萝也知道这一点,她点了点头,没再执着什么,而是回客栈歇着去了。
&esp;&esp;……
&esp;&esp;歇了一天之后,云萝第二天没有更轻松,反而肌肉酸疼的更厉害,状态还不如第一天。
&esp;&esp;忍着那种酸痛感,云萝第二天举了一千两百个石兔。
&esp;&esp;而第三天开始,那种酸痛感突然消失了,酸痛感褪除之后,云萝再举石兔就觉得轻松了不少,似乎前两天锻炼出的力气已经得到了沉淀,终于能化为己用了。
&esp;&esp;而相应的,希音也加大了云萝的运动量,第三天让她足足抬了两千次石兔。
&esp;&esp;希音对云萝身体的极限掌握的很好,每次当云萝觉得自己已经得到了一丁点提升的时候,希音都会给她加一些任务量,然后继续压垮她,把她的体力榨的一干二净。
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