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又是一个周末,但时间已经到了七月份。
七月的天气越发炎热,街上的妹子都穿的越发清凉,一个个花枝招展的。
秦朗打车来到‘魔力健身房’,陈莹莹已经过来等他了。
上午的健身房没什么人,所以两人可以很轻松。
“莹莹姐。”
热身的时候,秦朗开口说道:“你知道怎么调整仪态吗?”
“知道。”
陈莹莹回道。
她以为昨天秦朗说的事就是这个,不由有些松了口气,但是又有些小失望。
“那能帮我调整一下吗?”
秦朗立马问道。
看到陈莹莹有些犹豫,他补充道:“钱不是问题。”
“不是这样的。”
陈莹莹担心秦朗认为自己是拜金女,立马摇头道。
“那锻炼之后,我们就开始调整仪态吧。”
“好。”
秦朗没有多说什么,只是点头答应了。
说不如做!
由于减肥已经成功了,秦朗也不想再那么极端,只是要求陈莹莹带着自己适量锻炼。
不得不说,他感觉自己身体变好了。
皇帝最重要的就是要活得久,不然短命的话,当皇帝也没有意义。
而有一个身材爆炸好的美女教练带着自己练,也更容易坚持下去。
就像是读书的时候,如果老师是个大美女,听课的时候也会更认真一样。
日常健身结束后,陈莹莹果然开始帮助秦朗调整体态。
她跟秦朗有了更加亲密的接触。
她的手按在秦朗的肩膀上说道:“来,肩膀这样转一圈,你的肩膀抬太高了,所以显得有些勾肩。”
她的手温柔地带着秦朗的肩膀转了一下,来到后方,然后把肩膀压了下去。
“记住这个感觉,就好像肩胛骨上有东西在扯着你。”
“还有,头要抬起来,不要看着地上,地上可没有钱给你捡。”
秦朗听着她的话,也是不由一笑。
“来,跟着我学走路。”
“你在家里也可以靠在墙上自己练,就是要在同一个水平面上,这样体态才好看。”
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