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shuhaige net（第1页）
【序言】
师父、师祖以及太师祖都有记录食谱的习惯，师尊也着有食经……
一脉相传，我也应该有属于自己的食谱。
听师父说，太师祖喜欢吃软和的灵米、灵粥，所以他的食谱叫软饭食志…
师祖则喜欢吃芫荽，认为此乃世间最香之物，便给自己的食谱起名香菜食传…
而师父说他还没找到自己最喜欢吃的，所以暂时没起名字，只叫它无名食单。
至于自己的，记得华夏古籍中有一句，“晚来天欲雪，能饮一杯无”……
想了许久，最后决定叫它天晚食本，刚好谐音碗有天大，吃遍万物。
不错，越念越顺口，寓意也好，就决定是它了。
天晚食本。
【酸辣土豆条（全部划掉）】【空心银薯球】
这种小食口感酥脆，味道清香，细细咀嚼下可以尝到麦香和青草香。
适合平日里闲聊、呆坐或好友相聚等放松场景下食用，若能自动运转功法，那边无需再专门打坐炼化。
可以做到休息、修炼两不误……
它内含水木金三种灵气，使用火炼之法制成……
若在制作中加入木灵气，或者使用冰炼之法制作，可分别得到银球锅巴、冰禾脆两种小食。
用料：禾银草，生长于背阴的山坡和山谷之中。
注意：采摘时速度一定要快，不然盘踞灵草根部的毒虫均会喷涌而出，得不偿失！
禾银草性似灵麦，与水糅合可变成碧银一团，或将其延展团成空心球，或仅延展为片状，接着用火或冰在其表面烘烤，待到表面全部变为米黄色，便制作成功。
【盐渍海棠果】
取未成熟的海棠果若干，洗净，烘干。
再拿一干净的玉罐，罐底铺一层白晶盐，接着铺一层海棠果，再铺盐……
层层叠叠依次平整铺放，到罐顶再铺一层白晶盐封住，最后盖上盖子便好。
三日之后便可取之泡水喝…
若久放，海棠果内的汁水慢慢渗出与白晶盐相融，风味愈发浓郁。
修真界的海棠果内含火灵气，未成熟之时火灵气暴虐拉口，若搭配白晶盐做安抚，3日之后果肉中的火灵气便会平和下来，适宜吸收。
不过白晶盐非常奇特，它虽不含灵气，但在长久腌制后，却能让海棠果染上冰雪气息，渗出的果液俱含冰灵气。
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