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第170章 一万米长跑 第三更(第1页)

对这同龄小伙子,三人还是蛮热情,最主要人家可是能驯服鳄鱼,昨天那会要是扑上来,还真不好对付。

回来一说,大家才知道这小伙子不简单,虽然这身材消瘦,可是这本领却不小,这刚好凑一快便邀请道。

这锻炼要是换成以前,张牛那可不敢去,可是现在有那一身力气,同部队出来的一起锻炼,还是不错,最少让他们见识下,乡下人不比部队出来的差,

“那行,听说部队出来的人,练有一身好力气,见识一下。”张牛得到他们的邀请当然很在意。

刘威带着张牛继续往前走,穿过一小片树林,张牛眼前的是一座小型露天锻炼场所,估计这处地方便是锻炼所在地方。

“前面就是我们锻炼的地方,按照部队里的简单的设置,省的早上起来,没地方锻炼。”刘威指着前方介绍道。

这地方在张牛眼里有点像学校的操场,外边跑步,而在里面装单杆,杠铃等等,有序的摆放在一起。

当兵以前张牛去验过,可是这体重不达标没办法,别的都可以,谁让那会光吃肉不长瞟,那也就没办法。

难怪他们过来赤着上身,要是穿着背心还真是多此一举的事情,还不如赤身过来,反正这样的天气对他们来说一点都冷。

阵阵凉爽的清风吹过,让身体更加的舒服。

刘威他们先去做下热身运动,接着准备开跑,刘威转身朝着张牛说道“怎么样,一起跑跑,到时让你先跑。”

部队出来,这跑步那可是基本功,对他们来说那是小菜一碟,所以才说让张牛先跑。

这会的张牛正找不着啥理由,你这一说刚好,自从上会让钢头一路追过去,双腿没有灌铅后,对自己的跑步那是信心十足。

随即微微一笑“好!这让就需要了,乡下人跑步还是不成问题。”

既然张牛这样说,刘威他们那是最满意不过,不过不会让张牛输的太惨,毕竟这是客人,几人眼神一扫便知道注意。

部队这手势和眼神,都是学出来,毕竟在某些时候,还是需要靠这手势和眼神,来达成任务,转身的张牛并没有瞧见。

这会的他正在弯腰绑鞋带,一双普通的板鞋,跑步倒挺合适,脚底板舒服,等下不用怕啥时鞋带松下来。

“那开始吧!”

几人如箭一样的射出去,可见这天天跑步,都已经熟的不行,都说熟能生巧,一点都不假,眼前这几个家伙便是这样。

后面的张牛并没有让他们这动作所吓倒,脚底生风一样追上去,这个子长高了,脚步随之放大。

这跑步比上回感觉更加的舒服自然,变化巨大,连张牛自己心里都不知道怎样说明才好,玄奥的体会。

这处占地很大的花园,并不是属于政府,而是华军在这处,所购买的房产,而这跑道都是按照标准赛道所建设。

让人能发挥最佳的水平,标准的一圈四百米。

这处地方比张牛以前中专的学校还要好,感觉从刚开始的不适,到现在的纯熟,变化之大,令人诧异。

刘威他们本来以为很快便能将张牛甩在身后,可是回头看,却发现牢牢跟在后面,相差不到十米的距离。

这点却没让他们担心,这不才刚开始嘛,好戏还在后头,这跑步又不是一圈便解决,对他们说一万米是最少。

而现在才刚开跑,能跟在后面都不错,等跑多了这双腿开始沉重,速度自然会慢下去,不像他们锻炼过,这速度可以保持着。

部队里越野跑那是经常的事情,还要多少时间返回来,都有严格的要求,现在这一万米简单小意思。

几人速度明显加快很多。

后面的张牛现在还在适应中,虽然找到不少的感觉,其中不少的地方需要慢慢体味。这样标准的好赛道可是很难得。

自己这会牢牢跟在后面便可以,不用多费心思。

双腿跑动起来,耳边只听见呼啸而过的微风,吹起那头发。

跑到两千米时,后面的张牛一起跟他们并肩一起,这赛道很宽阔,四人横在一起,根本不觉得任何的拥挤。

此时刘伟他们才发现小看张牛,人虽然长的消瘦,可是这步伐稳定,没用出现呼吸急促的声音,一般跑到这样的速度这急促呼吸那肯定是有。

两千米看起来其实一点都不多,算是刚开始,这时大家才将压箱底的功夫拿出来,部队出来,要是输给乡下人,这脸还真是丢大。

几人的速度又都快上许多,张牛一时又拉在后面,前面几人一下拉出不少的距离。

本来张牛还以为,部队出来难道最简单的跑步是这样,有点不敢相信,现在才发觉他们还没使出劲呢。

府君大人  重生六零小萌妻  生活玩家[全息]  我给残疾大佬送温暖[快穿]  带着农场回小学  憨熊与狐狸  卿本网瘾少女[电竞]  重生之良妻不善  男巫阿米妥  小千秋(明)  海贼:开局一双写轮眼  重生武大郎  给渣受送终[快穿]  锦食小农媳  茉莉味的白月光  我在淘宝算姻缘  清穿之咸鱼皇贵妃  星耀九天  少卿大人  全民觉醒:F级天赋吊打一切  

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