手机浏览器扫描二维码访问
第166章 双重打击的少爷（第1页）
“我大腿根紫了！操！”
一声狂叫，把还在睡梦中的小健给吓醒。
小健：“你叫唤什么的？”
小川：“哎你来看看啊我大腿！”
小健：“呦神经病吧这里睡着觉呢你就吵嚷...”
由于昨天对于腿部的折磨，小川的腿已经不像腿了，像一只在南方颜色正宗的腊火腿。
吉：“今儿个咱还得去上形体...”
张浩：“我天...废了嘛这不是...”
远处看他们几个走路，用颤颤巍巍都觉得轻了。
吉：“我都告诉过你们蛙跳的时候慢点儿慢点儿，非不听，这下好了吧，走个路都费劲...”
张浩：“主要还是裆那里...俺昨天隐隐约约听见小林子坐我腚上往下压那一下子嘎嘣一声...”
毕：“那有啥办法啊，走呗去上课。”
小川：“这周也挺神奇，连上两天形体。”
四个人期盼着今天不要再让自己受苦。
哪哪都疼的他们已经没有动力去自觉压腿，后来的小林子见他们全都坐在垫子上无事可干时说道：
“怎么，这就不行了？”
吉：“老师啊求求你换个上课的方法吧...真快不行了...”
林：“啧...你们说的昂，那今天先不给你们开柔韧度，先起来。”
几人互相搀扶着，可站也站不直。
哪怕让他们休息一个星期，照样疼。
林：“今天呢咱们来下腰。”
好嘛，折腾完腿开始折腾腰...
吉：“哎呦老师啊...别说下腰了...你就是给我下药我都没力气喝...”
林：“都别在那贫啊，没让你们干别的够意思了吧？去两个人把那边的音响搬过来。”
三楼教室里有两个音响，高度差不多能到小川的胸部。
张浩和小川费劲力气把它们搬到后面舞台的左侧，也正对着楼梯出口。
林：“嗯好，都开腰了吗？”
吉：“没呢。”
林：“拿个垫子来趴下，我给你们开。”
然后又和之前一样，嘎吱吱的声音再次传来。
林：“你们谁先来？”
吉：“毕延畅你骨头软，你先上吧！”
毕：“哈？为什么不是你？”
吉：“我这是器重你懂不懂，上！”
林：“谁来都行，都快点。”
毕延畅来到音响的前面。
林：“往前站站，来都看我，下腰的时候双手往上举，慢慢的弯下去，直到手碰到音响，再坚持十秒就可以。”
挺可怕的。
对于这些刚刚接触形体的男孩子们，上来搞这些听不懂的还是挺为难的。
毕：“啊？碰到音响？那我腰下边不就是空的嘛？有点儿害怕...”
去踏马的修仙 韭闻 重生2002：从拆迁开始发家致富 放弃万亿家产，入伍后女神急哭了 告白嫌我死肥宅，怪物降临哭什么 软萌反派：攻略请谨慎 斩孽之王 穿越兽世之她从女尊来 足坛之开局点满任意球 重生之无敌通神 人在聊斋：我收服天下厉鬼 与晏总同居的日子 大劫将至，我赋予诸天永恒！ 下山即无敌，天下任我行 铠甲：这个地虎铠甲太残暴了 集体穿越：我靠一把弓建立新秩序 神奇宝贝之磐石大君 快穿之娇媚菟丝花上位手册 百万网友助力回家之路 快穿我在忘川河边渡女配
鬼知道怎么回事
关于鬼知道怎么回事街溜子穿越平行世界，卧底毒贩集团，又绑定了道德系统，他该何去何从？卧底被强制因公变成了瘾君子，不服从命令，又该何去何从？一脚天堂，一脚地狱，王老五踏着七彩祥云穿越而来，他又会做什么选择呢？...
冰山女总裁的贴身神医
关于冰山女总裁的贴身神医陪跑多年，为她打造了一切，金钱，地位万人倾慕的绝色女总裁结果功成名就的那天换来的却是无情悔婚，嫌他平凡林尘没有一丝留恋的离开，人人都当他是窝囊废殊不知旧王避退，新王低头，唯有一头潜龙，一飞冲天！！！...
玄冥真解
关于玄冥真解现代都市，灵气枯竭，但妖魔鬼怪却并没有退出历史的舞台。世界是残酷的，只是你看不见。妖魔鬼怪披着人皮，隐藏在繁华都市之中，以人为血食，增加修为。也许某一天，你会突然发现你熟悉的某个人忽然露出獠牙，一口咬来。不要惊讶，就如同人吃牲口一般，我们都是食物链底部的一员。命运从不眷顾弱者，死亡是唯一的归宿。王辉不肯屈服命运，只有选择成为强者，以妖魔鬼怪为食，走上炼魔成道之路。...
抗日之烽火战神
乱世中的贫困少年一步步成长为鬼子的噩梦，一柄断刀誓将饱饮侵略者的鲜血。新书抗战之断刀，欢迎新老书友前往支持。...
迟溸
架空文，异能设定。双强微病娇双洁疯批双向奔赴副cp是楠楠～超偏执相爱相杀这个世上的所有异能者都被划分成了三六九等，唯独只一个人除外。倘若有一个异能者们最不想对战的对手这样一个排行榜，虞冰冰排第二，那没人敢排第一。她是有名的疯子，出道即巅峰，杀人无数，从未失手过，每次都用极尽变态的手段去折磨每一个对...
暖婚甜蜜蜜：宁少，强势宠
除了在卧室，我不让她做任何体力活。宁意卿在回答何为宠妻时说。送豪宅名车奢侈品包包，这是日常宠。陪她作天作地虐渣渣，这是基本宠。身体力行的陪她度过每个日夜，这才是高级宠。重生前，她被欺被骗被换人生，深爱他却不敢表白，凄惨而死。重生后，她逆袭虐渣发家致富，专心爱他，从此走上人生颠峰。她说宁先生，今生有你...