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文庭深在身后无声笑了笑,顺着她的意思揭过这一茬:“继续练脚法吧,各一百组。”
吸取之前的经验,文庭深今天降低了训练要求。
身体还记得一些之前的记忆,稍微调整了下,她的动作就趋于完美,一百次侧踢达成,她扶着把手,转了个身,换上另一只腿。
刚刚训练完的腿酸软的几乎没有知觉,但手臂已经恢复了一点。她紧握着扶手,以此来保持平衡,一脚快速踢出。
这次没有摔倒。
第一次的成功给她吃了颗定心丸,她深呼吸一口气,手指张开又重新握住把手,精神集中,又踢出去一脚。
第二只腿的锻炼比第一只要困难许多,但一次次下来,冉曦也渐渐开始适应。
身体因为训练开始发热,额头和鼻子上都冒出细密的汗珠,保持平衡的那条腿从回复了知觉,但依旧没有多少力气。
身上也流了不少汗,衣服都被染湿,冉曦脑海里摒弃了一切,只一遍遍的重复着踢出去再收回的动作。
时间仿佛过的很快又很慢,她不记得自己踢出去了多少次,只知道四肢都完全没了力气,只靠着最后的意志力在勉强支撑。
“好了。”熟悉的声音传到耳边,冉曦才像是被惊醒,松懈下来,身体便彻底支撑不住,一下软倒,将将倒在另一个人的怀里。
“这算投怀送抱吗?”上面的人笑了一声,低头在她颈间轻嗅,状若嫌弃:“一股汗味。”
腿软的连站都站不起来,嗓子干的也快要冒火的人只能用头撞了撞他的胸口作为反驳。
“先去洗个澡吧。”身体被人打横抱起,冉曦惊了下,害怕摔下去,手臂连忙搂住他的脖子。
健身室里就有于是,他把人抱进去时,浴缸里已经放好了水。
“自己能洗吗?不行的话我找人帮你。”他试了试水温。
冉曦忙拒绝:“我没事,自己来就行。”
“那行。”他把人放在浴缸旁的椅子上,站起来说:“我就在外面,有什么问题叫我一声就行。”
“没事的,你不用等着。”冉曦红着脸摆手:“我又不是真的废了。”
对方的大掌揉了揉她的头发,没多说什么,转身走了出去。
冉曦坐在椅子上,屏气凝神等了好久,听不到动静了,才抬起手臂脱下上衣。
明明更亲密的事情都做过不止一次了,可一想到对方现在站在门外,可能也在听着里面的动静猜测自己的动作,冉曦脸上就止不住的冒着热气。
水温烧烧有点烫,包裹住全身,舒服的让人想要叹息,浴缸有按摩功能,在水流的冲击下,浑身的筋骨都要舒展开来。
她本来就累极了,精神也疲惫,被这么一泡,就有些昏昏欲睡。冉曦靠在浴缸壁上,意识昏沉的时候,听到传来的敲门声。
她眉头皱了皱,眼皮抽动,在睡与醒中挣扎。
“咚咚。”
门又响了两声:“冉曦,还没好吗?”
熟悉的声音终于让冉曦挣脱出周公的怀抱,她睁开眼,陡然发现水位已经漫到了下巴,再睡一会估计就要被淹到了!
心里一阵后怕,冉曦撑起身体,回了一句:“等一下,马山就好。”
然后也不敢再泡了,抬起腿跨出浴缸,地上滑,她动作又急,不小心在浴缸上磕了一下。
腿脚没什么力气,那一下磕的挺重,膝盖不一会就多了一块清淤。
她吸了两口气,揉了揉淤青的部位,扶着东西缓缓移到淋浴下面打开水。
怕再出什么意外,冉曦也没有多磨蹭,简单冲洗了下,就关了水抽出毛巾,擦拭身体。
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