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第187章 奖赏三人(第1页)

苏雨馨大概是太累想要停下来休息,被苏云芊呵斥一声:“若是停下了,那就重头再来。”

苏雨馨的眼眶微红,她捏紧拳头,像是收到了极大委屈,等苏云芊走远后,她对身旁的苏兰说道:“少主就是为之前的事报复我。”

苏兰心中嗤之以鼻,人家是少主,未来整个苏家都是她的,需要对你一个分家小姐实行报复?还真看得起自己。

她轻声说道:“雨馨姐,你对少主可能有什么误解,少主不是这样的人。”

“苏兰,不要以为我不知你心中怎么想。

就算你倒贴上去,少主也不会把你带到身边,就连嫡系的云齐少爷都只是少主的侍从,你一个分家侍妾生的妾生子,还妄想得到主家青睐?”

上次族比她没考上名次,爹已经对她有些不满了,才会接受爹的安排被少主训练。

她原本想和自己要好的闺蜜一起的,来之前闺蜜还和她说,少主一个半大的孩子,哪懂的训练人的方法,跟着她岂不是拿自己的前途开玩笑。

苏雨馨原先就信了三分,现在此举更是信了十分。

她不想动,又怕被少主遣回去,只能被动接受。

苏兰看到苏雨馨慢如蜗牛的样子,心中着急,趁苏雨馨不注意,慢慢地与她拉开了距离。

苏勇第一个跑完三公里,只花了八分钟,苏云芊又给他安排了俯卧撑、蛙跳、单腿伸登各两百下。

至于其余人根据他们能力安排了五十到一百个。

这次三公里负重跑第二个完成的竟然是苏灵霜,虽说是第二个完成的,但是她用时花了一个时辰,最后完成的苏雨馨用了两个时辰。

运动过后,所有人都汗流浃背,这个时候毛孔打开,是他们吸收灵力最好的时机。

直到戌时,天已经完全暗了,苏云芊叫其余人先去找个地方洗洗,而她还在陪着苏雨馨做最后的蛙跳。

一刻钟后,苏雨馨说道:“我跳完了,是不是可以走了。”

苏云芊盯着她的双眼,看到她眼神闪躲,面无表情道:“说谎,给我重复跳五十个。”

“我没有说谎。”苏雨馨辩解。

“加五十个。”苏云芊冷声道:“再敢多说一个字,那就继续加跳。”

苏雨馨愤恨地看着苏云芊,没有动作。

苏云芊不急不缓地说道:“以你的速度再不加紧时间,一会可抢不到吃的。”

苏雨馨不明所以,不过很快她就会知道,什么叫抢不到吃的。

等蓝冰他们洗完过来,苏云芊拿出二十八人份的灵米,灵菜还有灵兽肉,让蓝冰他们去做晚膳。

晚膳做好后,苏云芊端走了三份,给自己、司言、蓝冰一人一份。

三人站在不远处,这时苏云芊让大家排好队,问道:“今日,你们有什么感悟吗?”

“我感觉到浑身疲惫,小腿酸痛,但是吸收灵力的时候比平时快了一倍。”徐安第一个出声,他此时站在这,小腿都还在打颤。

其余人露出迷惑的表情,他们怎么没发现灵力吸收快一倍?

苏云芊给了徐安一个赞扬的眼神,然后丢给他一个红莲果说道:

“能感知到这一点,说明就算在极其疲惫的状态下,还能保持意识清醒,很不错。这红莲果是给你的奖励,你可以去用膳了。”

九阳至尊  我在冷宫忙种田  唯粉重生成豪门以后  娓娓  首席新闻官  替身攻跑路指南[快穿]  娇气包(父女 甜H)  不语花【虐心虐身】  沙雕咸鱼想谈恋爱[重生]  顶流怎么还不和我分手  血蓑衣  和回避型人格网恋指南  偏执男主想要变正常  穿成反派大魔王后我膨胀了  19世纪女继承人  道长,汝成人耶?  恂恂善诱  骨肉相连(bg骨科合集)  都市之霸王归来  诱他  

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