笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第28章(第1页)

“怎能忘记旧日朋友,心中能不怀想

旧日朋友岂能相忘,友谊地久天长

我们曾经终日游荡,在故乡的青山上

我们也曾历尽苦辛,到处奔波流浪

友谊永存,朋友,友谊永存

举杯痛饮同声歌唱,友谊地久天长”

……

在歌声唱到最动情之时,姜好忽然和潘梦竹相视一笑,她们默契地握了下手。

潘梦竹眼睛晶亮地看着她说:“姜姜,你下一站不是还没定好么,要不要和我一起去英国度假?”

但不等她回答,潘梦竹又重新放声歌唱。

姜好仰面抬头,仿佛迎接这场淅沥小雨。

她想,人的一生总是在不断的得到与失去,大部分的人都是丢失了就是永别。但今晚,姜好忽然觉得,自己生命中曾丢失的很多东西,其实都能一件件的寻回。

或许过程会很难,但她相信,她可以。

作者有话要说:  其实有时候真的还蛮怀念大学时光的tat

渣作者终于更新了,我这个人真的不能乱立有关更新的fg,这章5500字,也算是补偿了昨天的断档!

最后,发100个红包补偿大家!(* ̄3)(e ̄*)

第22章【双更合一】

【双更合一】

“撑起来!想想你的目标!”

“你这样像狗一样趴着还想瘦到95斤?”

私教蹲在姜好身边,如同小学班主任那样言辞严厉地教育着她。

而正平板支撑的姜好全身紧绷,一张脸烫得能热鸡蛋,她声音微微发颤:“真的不行……”

一开口,便如被戳破的气球,力量都从嘴巴泄掉。

姜好最终如死狗般趴在地上,侧头含泪看向私教:“我真的、撑不起来了……”

她没有说谎,只有真正试过平板支撑的新手才知道,撑30秒,还要循环四组是个什么滋味。

私教眼锋一扫,淡淡回:“行啊,只要你不介意下次穿泳装露出游泳圈。”

姜好:“……”

“也不介意微博上耻辱的61.5kg。”

姜好:qaq

她想象自己被网友嘲讽的画面,身体立刻一哆嗦,收腹紧臀又撑了起来:“我做、我做还不行吗!”

以上,便是第一次体验健身私教课程的姜好,与其老师的励志对话。

姜好在家里的计划制定得相当完美,但执行下来却收效甚微,饿瘦两斤后,她头晕眼花再也无以为继。

因此,她决定让专业的人做专业的事,还是来到了健身房办卡。

和亲公主太撩人  韶光不负转流年  猛鬼直播间  上仙,我错了  主神的神之路  寒门崛起  深入溺爱  富富,你缺腿件挂饰吗  我的七个姐姐如花似玉  快穿之卿卿我我(1v1 剧情H)  绝世神祗:天才召唤师  灵气复苏之超凡大领主  盛宠世子妃  重生之实业互联网  云氏猜想  姝宠  偏执宠爱  重回九零之时尚女王  重生后我嫁给了佞臣  方尘小说全文免费阅读完整版  

热门小说推荐
穿书成反派师姐,女主咋先黑化了

穿书成反派师姐,女主咋先黑化了

沐无依一觉醒来发现自己穿书了,而且悲催的是,她穿成了书中的女二,也是女主的师姐,最后更是被女主苏云瑶手刃的最终大boss。就在沐无依感叹自己可怜弱小又无助的时候,还好外挂及时到账,她不仅收获了系统,而且还是双系统。系统小白,人美声音甜叮,只要宿主完成系统任务,就可提升女主的好感度,最后感化女主角,共踏修魔路。...

粉妆夺谋

粉妆夺谋

纵马轻歌,年少风流,她看到他的第一眼,就知道,这一辈子,这个少年走不出她的心了。她是将军府小姐,敌国入侵,父亲临危受命,奔赴战场,她暗中随父出战,父兄皆受伤后,她设下连环计,于凤凰山大败敌军。敌军退去,江山得保,皇帝龙颜大悦,重赏将军府。她回京途中,便听说皇上和太后要从京城各府公子中择一男子,给将军府小姐赐婚。她上...

神级巫医在都市

神级巫医在都市

身怀巫医传承系统,拥有惊世医术,人鬼妖神个个能医!定神香,能宁心安神,增强记忆力和思维活力,一盒一万绝不打折!养容丹,能让青春常驻,美肤养颜,十万块钱一颗,限量供应欲购从速!...

阴阳师秘录

阴阳师秘录

在我们村的村头,有一口老井,有一天,有人从老井里面拖出了一口棺材凤尸杀人黄牛看井纸鹤寻穴真龙遗骸纯灵异小说,越写只会越精彩,质量保证,另有百万字完本小说斗战魔帝,书荒的朋友可以看看,读者群109327759...

校花的极品特工

校花的极品特工

王牌特工入驻菁菁校园,化身极品辅导员,以嬉笑怒骂的风格,花样百出的手段,无敌的姿态搅动校园风云。...

每日热搜小说推荐