手机浏览器扫描二维码访问
泰恩球员们只用了半天就理解了什么叫“好日子到头了”。
虽然昨天才踢了和哈克尼骑士的比赛,教练组还给他们放了半天假。
按理说今天下午的训练应该以恢复为主。
恢复确实是恢复,但恢复的训练量却一点不小。
很明显,教练组为他们重新制定了新的训练计划。
每个人都在训练结束后被折腾的精疲力尽。
然后他们被催促着去泳池进行恢复训练的恢复,避免应力在肌肉里累积,造成身体伤害。
而这还是恢复训练,等到明天正式训练之后,强度肯定还会更大。
为此泰恩的医疗组和足球城里的理疗中心已经严阵以待,做好后勤保障,尽量降低球员们在训练中受伤的几率。
王烈也在更衣室里向大家传授能够帮助身体恢复的心得:
“作息一定要规律,饮食要以清淡为主,不要让身体有太大的负担……睡眠很重要,非常非常重要,所以尽量不要在晚上十点钟之后还不睡觉。充分的睡眠可以让身体自我恢复,一些简单的小伤小痛只需要靠睡觉就能治好……休息好了,你会发现自己的身体轻松了很多,在场上做动作时也更敏捷,更有力,更不容易受伤……”
王烈这番话都是他的经验之谈,如果是以前他这么说,别人或许只会当他又在“爹味”说教。
可是有了他的实际表现背书后,现在大家都愿意相信他的这些经验之谈,并且考虑认真照着去做。
毕竟谁不想到三十八岁了还能有这么炸裂的表现啊?
王烈当然知道自己有这样的表现是托了外挂的福,可是如果大家都照着他的建议去做,本身也百利无一害,所以他也没骗人。
就算他的队友们这么做了之后,不会像他这样三十八岁了还能“返老还童”,也一定会延长他们职业生涯的巅峰期。
此外王烈还发现这外挂的一个“隐藏BUFF”,那就是通过外挂年轻后的身体机能,好像要比他原来对应岁数的身体机能还要好一些。
也不知道这是不是因为自己长期坚持科学训练所导致的“溢出效果”……
他原来对自己身体年轻化之后的表现预期也就是用对应年龄时的表现作参考。
比如他现在他的身体机能是三十四岁,在他真正三十四岁的时候,他一个赛季总共进了四十九个球,当时差一个球就能连续五个赛季进球数达到五十个。
联赛出场三十五次,打进了三十个球。
这表现已经很好了。
他原本就是用这个来做参考的。
但当他踢了和哈克尼骑士的比赛后,他觉得自己的身体状态或许要比真正的三十四岁更好一些。
如果自己在真正三十四岁的时候能有现在这样的身体机能,他应该能够进更多的球……
所以等自己的身体机能变成三十三岁的时候,也不能再用他过去三十三岁的赛季六十二球来做参考。
他能做到的远比过去的真实年龄更多!
※※※
卢克·米尔恩在上节目前的休息室里见到了一会儿节目上的所有嘉宾,除了他之外,就是他的前队友马尔文·布洛克,和出了名不喜欢王烈的劳伦斯·达多莫。
虽然曾经在社交媒体上吵过架,但毕竟是队友,布洛克和米尔恩见面之后,还是打了招呼,简单寒暄了两句的。
对于达多莫,米尔恩就直接当空气了——劳伦斯·达多莫属于他最讨厌的那一类媒体人,明明靠王烈吃饭,却不知感恩,对王烈一点尊敬都没有,故意断章取义,把一件很正常的事情扭曲成对他有利,而对王烈不利的意思大肆传播。“进球伤害球队”这句话最先就是他在网上发明的,现在这个混蛋的胡扯八道已经升级成“冠军伤害球队了”……
如果不是为了给王烈当嘴替,他才不想和这个无耻混蛋说话。
达多莫也知道米尔恩对自己的态度,所以他没有主动上来自讨没趣,而是和布洛克寒暄着。
米尔恩低头拿手机给王烈发消息:“我一会儿要上《焦点新闻》了,讨论关于你们欧冠目标那件事情。有什么不能说的吗?”
王烈很快回复了他:“没什么不能说的。你想说什么都可以,卢克。”
米尔恩又问:“这件事情会不会给球队内部带来很大的压力?毕竟你们队中很多人都没参加过欧冠……”
“在我们中国有句俗谚:‘没吃过猪肉还没见过猪跑?’现在资讯这么发达,就算没有踢过欧冠,难道还没有看过欧冠比赛吗?所以压力会有,但没有外界以为的那么大。况且我们下赛季是要参加欧冠正赛的,现在如果只是争夺欧冠资格就觉得压力过大的话,那下赛季真正去踢欧冠的比赛又要怎么办呢?”
“那就好,我祝你们好运。”
关于在日式小镇除灵的二三事 丧尸横行:末世求生 开局化神境:陪着少夫人去充军 我从地狱归来,策划连环完美复仇 一只灰狼 多子多福,我的子嗣遍布诸天万界 伊的减肥之路 监控人vs马桶人:共生泰坦 好孕皇后:疯批暴君读我心强制爱 军婚超甜,重生回到新婚夜 怪谈入侵:她靠隐藏规则杀疯了 从斗罗开始的浪人 大师姐重开上大号,杀穿了修仙界 从一人之下开始外挂请神 港片:不败战神,开局血洗铜锣湾 是糖呀 魏武纪,苍穹剑尊 京剧猫:零帧起爪,构筑神秘组织 我为罗斯,逆天改命 开局地摊卖大力
受尽岳母白眼的弃少云飞扬,没想过自己会被家族找上门来。一边是貌美如花的娇妻,另外一边是赫赫有名的顶尖家族。云飞扬懵逼了...
王牌特工入驻菁菁校园,化身极品辅导员,以嬉笑怒骂的风格,花样百出的手段,无敌的姿态搅动校园风云。...
穿越到疑似二次元的世界,随身携带拯救系统做福利。能够通过增加熟练度的方式提升等级?完成任务后的抽奖能够获得各种物品以及能力?还需要前往更多二次元世界完成拯救任务?好吧,在此之前李亚林最需要考虑的,还是如何赚够一个亿的债款,守住那承载着少女梦想的咖啡店。一切都要从这里开始各位书友要是觉得从拯救咖啡店开始还不错...
纪云淮和江月汐提了分手,她试着挽回,可却得到他的一句能不能自爱一点。后来,她自爱了,把纪云淮排在规划之外。可纪云淮像个偷窥者一样,时时关注她的事,不自爱的人变成了他。他用尽一切手段,求来了和她的婚姻,可她身边追求者太优秀,他怕了,他把她堵在走廊里,痛苦地说七七,哪怕你不爱我了,也没关系,这门婚事是我求来的,我不...
他是江城最神秘的存在,手握着江城的经济命脉,一夜误惹,他食髓知味,从此迷上了做运动,天天拉着她花样解锁新姿势,无论何时何地。老婆,我饿了!彼时,她正看着电视,无暇顾及,便随口应道饿了你就去吃!遵命!事后,她扶着小腰,浑身酸痛的看着吃饱喝足的男人,怒摔!只是当甜蜜的假象被无情揭开,往昔一切都...
关于无限末世每次签到超级外挂!岛国排放核污水,导致海洋核污染,异种登陆,人类溃败!文明覆灭前,穿越求生降临。只要从平行末世活着回来,就能获得奖励变强抵御海洋异种!沈云绑定签到系统,进入异界能随机签到一个超级金手指!全民穿越末日求生!第一站海岛,沈云签到万倍暴击!以为来度假的人们苟延残喘,他则悠闲的吃着大餐投喂狼群。穿越丧尸末日当人们还在杀丧尸收集一阶晶核变强时。沈云签到等级直升,开局十阶巅峰强者,直接满级无敌!所有末日任务完美完成,返回现实还获得序列第一的异能奖励!古代乱世异族寇边生灵涂炭。沈云签到五十万大雪龙骑,横扫天下!他还起兵造反,将虚伪的女帝斩杀在帝都城头!游戏融合现实妖魔入侵兽潮毁城,人人自危!沈云签到死亡掠夺,任何目标血条一招秒还能随机掠夺其属性技能等。他开局秒杀100级BOSS掠夺获得86万点血量沈云这系统也太变态了吧,不过我喜欢!至于现实中的海洋异种?对人类来说确实是一场灾难。但异种们还不知道。对它们来说更为恐怖的灾难,正在形成...