手机浏览器扫描二维码访问
第011章:挑战三楼
“比力气怎么个比法?”张东海笑着问道。
刘教练在学员和其他教练的簇拥下走了过来:“我们就比比举重吧。”
“张东海你真的不需要休息一下吗?”红姐问道。
“不需要,谢谢红姐关心。”张东海笑着说道。
说完话,张东海扭头看向刘教练。
“我没有举过重,具体规则我也不太清楚,不过我自信力气会比你大。你先开始吧,我跟着你学学怎么举重。”张东海说道。
健身馆里的人,一听张东海的话,一个个哈哈大笑。
“不自量力,没有学习过举重还敢跟刘教练比,这不是找虐吗?”崔教练有点兴奋的想道。
刘教练点点头:“好!那我就先开始。哎,欺负新人,真没有成就感啊。”
早就有其他的教练准备好了器材。
刘教练先拉伸了一下身体,然后有绕着场地跑了一圈热热身。
热身完毕。
刘教练抓了点镁粉,擦了擦手。
站在杠铃前,深呼吸,然后蹲下,抓取,猛然上举,然后站起来,保持站立,然后将杠铃丢下,挑衅的对着张东海扬扬眉。
“110公斤,怎么样?”刘教练得意的说道。
“还行吧。我也不知道我的力气具体有多大,试试呗。我觉得,我能举得起。”张东海说道。
崔教练一听张东海的话,扑哧一声就笑了:“吹牛!”
张东海没有练过,不过他刚才看了刘教练举重的整个过程。
有样学样还是没有问题的,毕竟张东海曾经是仙人,对于力量的运用,要比凡人强得多。
热身就没必要了,张东海刚才已经在二楼热过身了。
在手上擦了一点镁粉,张东海站在杠铃前面,深呼吸,然后蹲下,抓取,猛然上举,然后站起来,保持站立,然后将杠铃丢下。动作和刘教练的一模一样。
“我以为有多难呢,也就这个样子嘛。”张东海随意的说道。
脸上看着轻松,不过现在张东海还是凡人之躯,刚才用力过猛,已经有点肌肉拉伤了。
乙木青帝决运转,木系灵气滋润着胳膊受伤的地方,一下子就修复了那里的断裂的肌肉纤维,并且比以前更加的坚韧有力。
“帮我加重。”刘教练脸色有点黑的说道。
“怎么可能,他怎么这么大的力气,那么小的个子,那么肥的身材,他哪里里来的力量?这不科学!”崔教练不敢相信的说道。
“加多少?”一个教练说道。
又见仙长下山来 末日争霸之雷霆巨人 最强狂暴幸运系统 主角发疯关我小炮灰什么事[快穿] 穿成超大毛绒绒世界唯一的人类 装弱后捡到了最强精神体 所以谁是前女友? 极品透视狂仙 满级绿茶在六零躺赢 体术忍者重生咒言师 为爹咪赚取一百亿 马甲折腾大佬的日常 女昏君召唤玩家来复国 四个豪门大佬奶奶带我飞 鉴宝太子妃鉴错夫婿 带着黑洞去冒险 用沙雕感化反派[快穿] [咒术回战]饲养五条悟的那些年 溯洄 论如何与揍敌客离婚
前世蛟龙魂,后世凤凰成。左手白龙剑,右手戟鬼神。吾战不义,吾斩叛逆。两世情缘,终究成帝。不吝热血,护国护妃护天下。出生贫寒夕瑶村,踏雪无意幸得卿。妃非瑶妹会上身,觉醒武魂赖上君。愿随大王,穷天穷地穷永生。...
世界四大风水师之一的慕千秋,有天对自己唯一的徒弟说,收拾好行李滚蛋吧!我没什么好教你的了。从小辍学的李思辰就此回到了祖国,按照自己新塑命格的情况,决定先去补下命格中最缺失的活气灵性。于是他回到了学校。破凶局,改命格,收阴尸,除邪魍!一口断人生死,一言决国兴衰!且看李思辰书写出一段风水师的传奇!...
新书我和大佬一起混娱乐圈,讲述的崔判官(女)和楚江王的故事,炒鸡好看,不好看你骂我,哈哈,求支持呀!本书简介震惊豪门富少深夜示爱,女主到底是谁?当红影帝微博爆炸,原因居然是陈九歌你们说的是?一个山里出来的女大学生,是什么让她挥金如土,是什么让她敢指着地产大佬的头痛骂,是爱情吗?是亲情吗?当然...
...
当暗夜精灵再次出现在魔幻大陆,战火再次推动历史的进程,血与火铸造长城,血与火铸造新品英雄!主角到了异界怎么混?别人都是酿酒造玻璃弄水泥可咱们主角不同,他带着魔兽争霸模拟器穿越了!弓箭手女猎手小鹿德鲁伊精灵龙奇美拉当然还有无数英雄!张子风大喝一声那些XX神算个屁啊!看我造上三百头奇美拉去...
...