笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第2章 胖哥周天开始沉淀(第2页)

运球:10,传球:5,控球技术:5。投射版块:

中投:23,罚球:27,三分:7

跳投:10,投篮稳定性:10,

投篮抗干扰:15。

天赋技能1:钢筋铁骨,宿主体质+1,身体坚韧度全方位提升10%。

。。。。。。。分割线

第三日,靠着调好的闹钟,周天快速起床关掉6点,看着任务面板

“发布日常任务:跑步7公里,任务完成后开放篮球技术版块,请宿主尽快完成。”

奥利给,兄弟们,开干!

来到操场,开始新的一天的任务,充分拉伸后,开始了新的一天的跑步任务。

7公里,经过前两天的锻炼,均速提升到了7分30秒,用了52.5分钟,完成了一日的训练。

随后开始了每日的早操,吃饭时间再次抽空练了一会运球,课间做俯卧撑,将5个俯卧撑提升到了6个一组,中午吃完饭再抽空练习运球半小时,下午课间学习英语,未来要到美利坚自由国去打nba,沟通是必不可少的。

下午吃饭再次练习运球,然后吃饭,上晚自习,晚自习后练习运球,洗澡,睡觉。

睡前再次看看自己的系统模板:

宿主:周天

年龄:15(高2)

身高:172.5cm(裸足)

体重:72.3KG

臂展:177.6cm

手展:21cm

站立摸高:223.3cm

垂直弹跳:49cm

助跑弹跳:61cm

最大摸高:284.3cm

百米速度:14.55s

体质:3.8,体能:39

控运版块:

运球:12,传球:5,控球技术:6。投射版块:

中投:23,罚球:27,三分:7

跳投:10,投篮稳定性:10,

投篮抗干扰:15。

技术模板:

背身技术:10,面框单打:10,

持球进攻:10,进攻脚步:10

天赋技能1:钢筋铁骨,宿主体质+1,身体坚韧度全方位提升10%。

。。。。。。分割线

经过这三天的锻炼和任务奖励,周天的速度提升了0.2,体能从35提升到了39,运球从10提升到了12,控球从5提升到了6。(锻炼是可以提升属性的,就像我们自己练习,没系统也能提升球技。)

喜欢nba历史最强球员请大家收藏:()nba历史最强球员

率土之滨:先天直播圣体  楼兰儿女  玄幻:开局气运之女倒贴  霍格沃茨之这个巫师不科学  千秋客  重生:回到1991当首富  被休后,庶女成了状元夫人  抗战:从晋绥军开始  开局10亿美元,全凭我自己努力  沉浸式快穿:当禁欲反派缠着她亲  傀儡的自我养成  追光剑影江湖录  变成白毛妹纸被校花训成乖顺猫咪  七零:医闹后,我得到了中医传承  四合院之我总能置身事外  重生在死前一小时  扶明录  时光回溯之辉煌九零  开局:神刀行诸天  游戏王:圆神,启动!  

热门小说推荐
农女田蜜蜜:带着空间好种田

农女田蜜蜜:带着空间好种田

唐小妩以为自己落了俗套,遇到的是千年不变的恶毒奶奶跟包子娘亲,外加各种开挂。一醒来,是疾言厉色怒骂的奶奶外加各种委屈而嚎啕大哭的娘亲,于是,她愤怒了,想着一定要给恶毒奶奶好看。可是,还在养伤的她被亲娘赶着去干活,这是几个意思呢?受伤后有了个空间,觉得那是重生人士必备的开挂武器,但是谁能告诉她,什么不满年岁,不...

重生七十年代:军嫂,有点田

重生七十年代:军嫂,有点田

重生回到吃不饱,穿不暖的‘粮票年代’,这一次孟云涵不怕,因为开了金手指,不但要创业,还要抓住面瘫脸的军哥哥,还要养包子。面瘫军哥哥媳妇,我们把小包子打包送走吧!面瘫军哥哥表示,有一个比他还黏儿子的媳妇,不要脸!麻麻,我们换一个粑粑吧!小包子表示,粑粑都那么大人一个人了,还缠着麻麻,不要脸!孟云涵感叹他们...

不能再等了

不能再等了

关于不能再等了陆千帆坐在A城一个大厦的办公楼里。他解开蓝色西装的扣子,露出白色的衬衫,身躯向后微微靠着椅背,顺手翻开桌子上的文件。一旁的手机忽然有来电显示。陆千帆接通电话,只说了几句话,就听见门外女秘书的声音。沈嫣然小姐,我们副总监说,他工作时不许有人打扰他。沈嫣然声音咄咄逼人。滚开!也不看看这是谁家的公司,竟敢拦我?陆千帆听见门外说话的声音,吓得立刻关机。沈嫣然扭着曼妙的细腰走了进来。狭长的丹凤眼魅惑的看着陆千帆。她用牙签儿插起一小块儿芒果,慢慢的送到陆千帆的嘴里。陆千帆的脸瞬间红了。她娇滴滴的语气中夹带着一丝甜蜜的抱怨。不理我也就算了,还让人在门口拦着?刚才拨打电话的人,是陆千帆的女朋友安雨婷。安雨婷原来是一个农村的女孩儿,到大城市寻找她的男朋友。在这里,遇到了几个和她年龄相仿的女孩,她们颠沛流离,尽管步步艰辛,感情也经历了无数的挫折,她们一点点成长,商场如战场,她们依然奋斗在繁华的一线大城市逝水流年,大城市的繁华与辉煌,都已成为记忆的尘埃,物是人非,意难平。...

为妈报仇,四个幼崽炸翻渣爹全家

为妈报仇,四个幼崽炸翻渣爹全家

关于为妈报仇,四个幼崽炸翻渣爹全家萌娃现言霸总甜宠团宠多年前他出意外,差点成了植物人,季老爷子给他算了一卦,命中需要可以克得住他的人,才可保住健康的身体,就这样她成了他的妻子,三年独守空房,本以为她尽心尽力的照顾他,可以捂热他的心,谁知三年后他的白月光回来,最终她们还是以离婚收场,偏偏在离婚的头一天,改变了两人的最终轨道。离婚后她带着悲伤出国,却不曾想怀了前夫的四个活宝。五年后,她带着四个幼崽回来,前夫跪求复合。四个幼崽说,渣爹想和妈咪复合,还得过我们这一关。...

手握购物app:年代女配赢麻了

手握购物app:年代女配赢麻了

关于手握购物app年代女配赢麻了云笑笑被手机砸晕一朝穿越到一本年代作天作地的女配。原主为了回城,抛夫弃子,被家暴男失手打死。穿过来的云笑笑手握金手指购物APP,缺啥买啥,把两个小的养的白白胖胖的。可当她要和男主离婚,过独美的好生活了,男主居然不愿意了!男主媳妇,我会让你过上好日子。大宝妈妈,我会好好孝顺你。小宝妈妈,不要抛下我们,我可以卖萌。父子三人装可怜就想要留下穿越而来的她。退退退你们是女主的,不是我这个女配的。...

超级传功

超级传功

苏应穿越了,得到了超级传功系统。什么叫超级传功?就是抽取到一个人物,你可以获得他毕生的功力绝学。比如,乔峰段誉虚竹,比如雄霸风云绝无神,再比如寇仲徐子陵邪王石之轩。当然,你要是想要神话人物,那也不是不可能的。...

每日热搜小说推荐